Workshops voor individuen

Hier vind je info over komende en voorbije workshops. Wil je graag algemeen op de hoogte gehouden worden, vul dan onderaan deze pagina je gegevens in.

Augustus 2026 - introductiereeks Alexandertechniek
(beperkte plaatsen - kleine groep)

Een korte intensieve reeks waarin we in een kleine groep onderzoeken hoe onbewuste spanningspatronen invloed hebben op houding, ademhaling, coördinatie, expressie en podiumervaring. Via eenvoudige oefeningen en observatie ontdek je hoe je meer ruimte en balans kan vinden.

Wat komt er allemaal aan bod:

het design van ons lichaam (geen anatomie-les, wel voelen en ervaren)
houding en coördinatie
aandacht en lichaamsbewustzijn
concrete tools om pijn, spanning en overbelasting tegen te gaan
vrijer en bewuster bewegen
ervaren van de typische Alexandertechniek hands-on begeleiding
beter ademen
ruimte voor individuele issues en vragen

VOOR WIE: muzikanten, zangers, acteurs, dansers

HOE: 4 opeenvolgende voormiddagen in een kleine groep (max 8)

WANNEER: dinsdag tot vrijdag 25-26-27-28 augustus, 10u30-13u

WAAR: Reginald Warnefordstraat 59, 9040 Gent (Sint-Amandsberg, vlakbij station Dampoort)

PRIJS: early bird (t.e.m. 3 augustus) 195, nadien 240 euro

BONUS: De reeks is bedoeld als introductie. Wie nadien individueel wil verdiepen, kan een traject volgen. Tot eind oktober bied ik 120 euro korting op het traject voor wie deelnam aan de workshopreeks. Meer info over een individueel traject lees je hier.